Många av oss har varit uteslutna från ett socialt mediekonto som Instagram tidigare. Även om det vanligtvis finns ett sätt att återställa ditt lösenord, kan det ibland vara svårt att komma tillbaka till ditt konto om du har glömt Instagram lösenordsinformation.
Lyckligtvis erbjuder Instagram flera alternativa inloggningsmetoder som kan hjälpa dig när du inte kommer ihåg det magiska ordet. Så här ska du göra om du har glömt ditt lösenord och har problem med att komma åt ditt flöde.
Återställ ditt lösenord med e-post
Om du känner till e-postadressen du använde för att skapa ditt Instagram-konto och kan komma åt dess inkorg, tar det inte mer än några sekunder att återställa ditt lösenord. Följ dessa steg.
- Starta Instagram för iPhone eller Android.
- Hitta “Glömt lösenord?” alternativet på iPhone eller tryck på “Få hjälp med att logga in” på Android-telefoner.
- Se till att du är på fliken “Användarnamn” på nästa skärm. Om du är det måste du ange ditt användarnamn eller e-postadress. Se till att du skriver det korrekt och tryck på “Nästa”.
- Välj “Skicka ett e-postmeddelande”.
- Om du har angett korrekt information kommer du att få ett e-postmeddelande med instruktioner om hur du kommer tillbaka till ditt konto. Tryck på återställningslänken i e-postmeddelandet så kan du skapa ett nytt lösenord utan att behöva ange ditt gamla.
Använd ditt telefonnummer
Du behöver inte nödvändigtvis använda din e-postadress för att återställa ditt Instagram-lösenord. Om du har lagt till ditt telefonnummer till ditt Instagram-konto blir det enkelt att komma in igen. Följ stegen nedan.
- Öppna Instagram för iPhone eller Android för att hälsas med inloggningsskärmen.
- Tryck på “Glömt lösenord?” eller “Få hjälp med att logga in”, beroende på din enhet.
- Växla till fliken “Telefon” på nästa skärm.
- Ange telefonnumret som är kopplat till ditt Instagram-konto.
- Tryck på “Nästa”. Du får ett sms med en tillfällig kod inom några sekunder.
- Ange koden du fick i lämpligt fält i Instagram-appen så kan du logga in igen.
Denna metod tillåter dig faktiskt inte att ändra ditt lösenord. Men när du väl är tillbaka på ditt konto kan du se till att din e-postadress är uppdaterad och skapa ett nytt lösenord med det senare.
Logga in via Facebook
Om du har problem med metoderna som nämns ovan kan ett tredje inloggningsalternativ rädda dig, beroende på hur ditt konto är konfigurerat. Eftersom Instagram har gått samman med Facebook kan du även logga in på det förstnämnda med hjälp av det senare.
- Starta Instagram-appen för iPhone eller Android.
- Tryck på “Logga in med Facebook” på inloggningsskärmen.
Glömt Instagram-lösenord (men fortfarande inloggad)
Så du har varit inloggad på samma Instagram-konto i flera år, och du insåg plötsligt att du glömt Instagram-lösenordsinformation relaterad till ditt konto. Detta kanske inte är ett problem om du fortsätter att använda samma enhet. Men när du väl byter telefon eller blir utloggad på grund av ett fel kan du hamna i en svår situation. Tyvärr behöver du ditt gamla Instagram-lösenord för att skapa ett nytt, så det här alternativet är ute. Det finns dock fortfarande saker du kan göra för att skydda ditt konto.
Först är det viktigt att se till att all din data är uppdaterad i appen.
- Öppna Instagram-appen på din iPhone eller Android och tryck på din profilikon i det nedre högra hörnet.
- Välj “Redigera profil” på din profilsida.
- Hitta “Inställningar för personlig information” längst ned på skärmen.
- Kontrollera att din e-postadress och ditt telefonnummer är korrekta.
När du har sett till att du kan komma åt e-postkontot som är kopplat till ditt Instagram-konto kan du gå vidare och begära ett lösenordsbyte.
- Tryck på din profilikon för att gå tillbaka.
- Tryck på de tre vertikala linjerna i det övre högra hörnet på din profilsida.
- Välj “Inställningar” och sedan “Säkerhet”.
- Hitta alternativet “Lösenord”.
- Tryck på “Glömt ditt lösenord?” på botten.
Du kommer att få ett e-postmeddelande från Instagram med en länk för att återställa ditt lösenord. Ange ditt nya lösenord och allt är klart.
Kan inte komma åt min e-post och glömt Instagram-lösenord
Att återställa ditt Instagram-lösenord är vanligtvis problemfritt – förutom när du inte längre har tillgång till e-postmeddelandet som du skapade ditt konto med. Enligt Instagram finns det inget du kan göra i det här fallet annat än att försöka återfå åtkomst till e-postkontot i fråga. Du bör dock prova några andra lösningar innan du ger upp.
Använd en alternativ inloggningsmetod
Du behöver inte alltid din e-postadress för att logga in på din Instagram. Du kan också använda ett tidigare länkat telefonnummer eller Facebook-konto för att komma tillbaka till ditt flöde. Allt du behöver göra är att välja det här alternativet på skärmen “Glömt lösenord”.
- Öppna iPhone eller Android Instagram-appen och tryck på “Glömt lösenord?” eller “Få hjälp med att logga in.”
- Om du har länkat din telefon trycker du på fliken “Telefon” högst upp och anger ditt nummer. Du kommer att få en inloggningskod för att få dig tillbaka till ditt konto.
- Om du har använt Facebook-alternativet, tryck på “Logga in med Facebook” och ange din Facebook-inloggningsinformation för att komma åt din Instagram.
Kontrollera dina sparade lösenord
Om du någonsin har loggat in på ditt Instagram-konto via Google Chrome, finns det en möjlighet att ditt lösenord är sparat. Försök att hitta ditt lösenord på din mobil på följande sätt.
- Öppna Google Chrome på din iPhone eller Android och tryck på de tre vertikala prickarna bredvid adressfältet.
- Välj “Inställningar” och sedan “Lösenord”. Alla dina lagrade lösenord kommer att finnas på denna sida.
- Tryck på Instagram på listan. Ditt lösenord kan vara lagrat där.
Om det inte finns där betyder det att ditt lösenord inte sparades.
Slutligen, om du kan se prickarna som representerar ditt lösenord i lösenordsutrymmet, kommer ditt lösenord att visas genom att trycka på ögonikonen bredvid. Du kan behöva ange din PIN-kod innan du kan se den.
Om du lyckades få ditt lösenord på detta sätt skulle du kunna logga in på din Instagram igen och till och med skapa ett nytt lösenord om du vill.
Få tillbaka ditt Instagram-konto
Även om det faktum att du glömt Instagram lösenordsinformation kan vara ett allvarligt problem, finns det ingen anledning att få panik omedelbart. Så länge du kan komma åt din e-post eller har länkat ditt Facebook-konto eller telefonnummer till din Instagram, kommer du att kunna komma tillbaka till ditt flöde på nolltid.
Lyckades du komma tillbaka till din Instagram? Tycker du att den här appen borde lägga till fler inloggningsalternativ för att skydda våra konton? Låt oss veta i kommentarsfältet nedan.