Att införa goda vanor är det bästa sättet att förbli frisk och frisk. Närhelst vi tänker på att bli friska och friska tänker vi vanligtvis på att delta i sport. Men ibland räcker det inte med att delta i sport, eftersom matintaget spelar en avgörande roll för att hålla sig i form och frisk.
Eftersom vi alla nu har en Android-smarttelefon finns många Android-hälsoappar tillgängliga i Google Play Butik, inklusive kaloriräkning, stegspårning, yogaguider, etc. Den här artikeln har beslutat att dela med dig av några av de bästa Android-apparna för att hjälpa dig planera din diet.
Lista över 10 bästa dietappar för Android för att gå ner i vikt
Eftersom det finns alldeles för många fantastiska livsmedel där ute som kan vara hemska för din hälsa, kommer dessa dietappar för Android att hjälpa dig att effektivt välja din mat och upprätthålla en hälsosam kost. Så låt oss utforska listan över bästa dietappar för Android.
1. Diet Point
Diet Point är en av de utmärkta dietapparna som finns tillgängliga för Android-smarttelefoner. Appen fungerar som en effektiv viktminskningscoach som erbjuder dig 100+ dietplaner, måltidspåminnelser och mer.
Bortsett från dietplanerna för viktminskning, ger Diet Point dig också 500+ tips för att förbättra din viktminskningsplan, Body Mass Index (BMI Calculator), viktspårare och mer. Sammantaget är Diet Point en fantastisk Android-app som kan hjälpa dig att komma i form.
2. MyNetDiary
Jo, MyNetDiary är en kaloriräknare och matloggapp som du kan använda på Android. Appen är smart, enkel och får sitt jobb gjort. För att använda den här appen måste du välja en diet och följa de skonsamma tipsen som delas av expertdietister.
Appen har också en premiumversion som låser upp premiumdieter, keto-dieter och mer. Du får till och med en funktion som heter Autopilot med premiumversionen som automatiskt justerar din kaloribudget för att hjälpa dig att nå ditt viktkontrollmål.
3. Hälsosam kost
Om du letar efter en enkel och mest effektiv app för viktminskning och hälsosam kost för Android, se ingen annan än Hälsosam kost.
Healthy Diet är en Android-app som fokuserar på hälsomål som de dagliga kalorierna du intar, dietplaner och mer. Du får också ett personligt dagligt kalorimål baserat på din profil.
4. Diet
Diety är en fullfjädrad matplanerare och en makrospårningsapp på Google Play Butik. Appen motiverar dig att följa en hälsosam kostplan för viktkontroll.
Bortsett från det har den många dietplaner för intermittent fasta, en kaloriräknare, en måltidsplanerare och mer.
5. Förlora det!
Om du letar efter en Android-app som kan hjälpa dig att hålla dig till din diet och gå ner i vikt, förlora det! kan vara det bästa valet.
Ladda bara ner appen, sätt upp dina mål och spåra din kost. Bortsett från det, Lose It! kan också skanna matstreckkoder för näringsinformation, spåra näringsämnen etc.
6. MyFitnessPal
MyFitnessPal är en av de bästa dietapparna för Android som du kan använda just nu. Appen är mycket populär i Google Play Butik, och det är den bästa appen du kan använda om du är villig att gå ner i vikt.
Det fantastiska med MyFitnessPal är att den har över 11+ miljoner livsmedel i sin databas och visar kalorier och näringsfakta.
7. Livsumma
Lifesum är en annan bästa app som kan hjälpa dig att gå ner i vikt. Med Lifesum kan du enkelt planera den kost som passar dig bäst.
En annan märkbar sak med Lifesum är att den ger en kostplan och kosttips för eventuella mål. Förutom det har den en kaloriräknare och matspårare också.
8. Hälsa, viktminskning, kostplan och kaloriräknare
Som appens namn säger är Health, Weight Loss, Diet Plan & Calorie Counter en allt-i-ett hälsoapp för Android som hjälper dig att hålla dig frisk och frisk.
För kost, hälsa, viktminskning, kostplan och kaloriräknare erbjuder kaloriräknare, makronäringsräknare, viktminskningstips, etc.
9. Gå ner i vikt på 30 dagar
Google Play Butiks lista över Gå ner i vikt på 30 dagar säger att experter har designat appen. Det kan hjälpa dig gå ner i vikt säkert och snabbt med en effektiv dietplan.
Inte bara det, men Gå ner i vikt på 30 dagar har också massor av effektiva viktminskningsövningar som kan hjälpa dig att bränna fett snabbt. Så, gå ner i vikt på 30 dagar är en annan bästa dietapp för Android som du kan överväga.
10. Hälsa mig
Det är en av de mest användbara Android-apparna som tillhandahåller viktminskningsplaner och personliga tränare. Appen har nästan allt du behöver för att nå dina träningsmål.
Den använder dina hälsodata och BMI för att skapa en dietplan för dig. Den har också en kaloriberäknare som du kan använda för att spåra kaloriintag, kolla makron, etc.
Det här är de bästa dietapparna för Android som du kan använda för att planera din diet. Alla appar som listas i artikeln är tillgängliga i Google Play Butik och är gratis att ladda ner och använda. Om du känner till några andra sådana appar, låt oss veta det i kommentarsfältet nedan.