Om det finns en nyckel till att leva bättre och längre så är det denna: ta hand om din sömn. Samsung verkar hålla med, eftersom det precis har lanserat nya sömnfokuserade funktioner i sin Health-app, vilket tar sömnspårning till en helt ny nivå. Min personliga favorit? Sömnmiljörapporten, som på ett briljant sätt integrerar Samsung Health med SmartThings, får äntligen företagets ekosystem för smarta hem att kännas målmedvetet för hälsomedvetna användare.
Bryter ner Samsungs nya sömnfunktioner
Samsungs senaste uppdateringar av Samsung Health-appen inkluderar tre framstående verktyg:
- Sömnmiljörapport: Genom att länka till SmartThings analyserar Samsung Health rumsförhållanden – som temperatur, luftfuktighet, luftkvalitet och ljusintensitet. Rapporten ger praktiska rekommendationer för att optimera din sömnmiljö, medan SmartThings automatiskt kan justera dessa inställningar under din sömn.
- Sömntidsvägledning: Denna funktion erbjuder personliga rekommendationer för läggdags och uppvaknande, skräddarsydda för dina sömnmönster, kvalitet och dagliga rutiner.
- Mindfulness Tracker: Designad för att hjälpa dig hantera stress, detta verktyg kombinerar humörövervakning med guidade andningsövningar och meditationer, allt inom ett lättanvänt gränssnitt.
Även om sömntidsguiden och mindfulness-spåraren kan vara särskilt användbar för dem som börjar sin hälsoresa, kan erfarna sovande personer tycka att dessa funktioner är mindre banbrytande. Sömnmiljörapporten är dock ett verkligt steg framåt. Genom att lägga till omfattande miljöstatistik till sömnanalysen spårar Samsung inte bara din vila – det hjälper dig att aktivt förbättra den.
Ett steg mot smartare hem
Detta tillvägagångssätt är inte helt nytt. Vid förra årets Mobile World Congress såg jag Sydkoreas SK Telecom-demo, ett ekosystem för smarta hem som utvecklats i samarbete med en sömnteknologisk startup som heter Sovande. Deras system, integrerat med LG och andra tillverkare, automatiserade hela miljöer för att förbättra sömnkvaliteten.
Det har tagit tid för Samsung, men företaget har nu levererat något liknande. Genom att kombinera Health och SmartThings har Samsung gått bortom bara analys. Den erbjuder nu verkliga lösningar som handlingsbara rapporter och sömnfokuserade automatiseringar. Det här är inte bara marknadsföringsfluff – det är nästa steg i utvecklingen av smarta hem.
Ännu bättre, Samsungs system är sannolikt kompatibelt med andra tillverkare via Matter-standarder, vilket öppnar dörren för fler enheter och större valmöjligheter för användarna.
Och för dem som är oroade över datasekretess verkar Samsung på ett brett spektrum av globala marknader och följer stränga integritetsbestämmelser.
Galaxy Ring expanderar
Förutom appuppdateringar har Samsung utökat sin Galaxy Ring-serie och lagt till storlekarna 14 och 15 till sitt sortiment, som nu inkluderar storlekarna 5 till 15. Hela sortimentet kommer att finnas tillgängligt på ytterligare 16 marknader senast den 7 februari, vilket ökar det totala sortimentet till 53 marknader över hela världen.
- Också intressant: Topp 5 smarta ringar att köpa 2025
De nya storlekarna kommer att rullas ut för köp från och med den 22 januari och kommer att erbjudas i tre färger: Titanium Black, Titanium Silver och Titanium Gold. Om du funderar på att skaffa den här enheten rekommenderar jag att du läser min recension av Galaxy Ring först.
Här är vad jag tycker
Samsungs senaste uppdateringar visar ett tydligt engagemang för att integrera hälsoteknologi med smarta hemfunktioner, vilket gör sömnhälsa mer tillgänglig och handlingskraftig. Även om vissa funktioner kan kännas inkrementella för erfarna hälsoentusiaster, markerar sömnmiljörapporten enbart ett meningsfullt steg framåt, och överbryggar gapet mellan analys och handling.
Tyvärr för iPhone-användare är Health-appen fortfarande exklusiv för Android. Medan Apple HomeKit-stöd kan hjälpa till att skapa en liknande installation, är den förmodligen inte lika sömlös eller användarvänlig som Samsungs nuvarande lösning.
Källa:
Samsung