Whoop har tillkännagivit en ny funktion som heter Body Composition and Weight Trends för sin prenumerationsbaserade fitnesstracker. Det här verktyget kommer att ge djupare insikter om användarnas hälsa genom att spåra kroppssammansättning och kommer också att tillåta automatisk synkronisering av nödvändiga mätvärden för Withings smarta vågar som stöds.
- Missa inte: Recension av Whoop 4.0 hälso- och fitnessspårare
Fördelar med att känna till din kroppssammansättning
Som förklarat av Whoop, ger kroppssammansättning en bättre bild av kroppskomponenter som kroppsmassa (muskel-, ben- och vattenprocent) och kroppsfett, som fungerar som lagrad energi. Att känna till din kroppssammansättning och vikttrender ger dessutom en mer heltäckande bild av din hälsa jämfört med Body Mass Index (BMI).
Med detaljerad information om kroppssammansättning kan användare uppnå en mer balanserad kroppssammansättning eller rikta in sig på specifika hälsomål. Att ha en balanserad kroppssammansättning är förknippat med förbättrad allmän hälsa och minskad risk för sjukdomar som hjärtinfarkt, högt blodtryck och stroke.
- Köpguide: Kroppsfettvågar med och utan handtag jämfört
Sömn, stress och ansträngning kommer att införlivas i spårningen av kroppssammansättning och vikt, enligt Whoop.
Whoops funktion för kroppssammansättning och vikttrender visar din historiska magra kroppsmassa, kroppsfett och andra viktiga mätvärden. / © Hoppsan
Därefter kan användare komma åt kroppssammansättning och vikttrender på Whoop-appen, som kommer att presenteras i veckovis, månadsvis och halvårsvis. De kan också anpassa Whoop-appen för att fästa data om kroppssammansättning och vikttrender i hemmet eller fliken hem + coaching.
Whoop-medlemmar kan också synkronisera mätvärden som vikt, mager kroppsmassaprocent och kroppsfettprocent från Withings Body Comp och Body Smart Scale för att få extra insikter. De kan också få förslag och vägledning för att uppnå mål ovanpå trender. Dessutom finns sektionsvyer av kroppssammansättning också tillgängliga för användare med Withings Body Scan Scale.
Förutom Withings-appen kan data importeras från tredjepartsappar som Apple Health och Google Health Connect för Android.
Håller du koll på din kroppssammansättning? Om ja, hur spårar du det? Låt oss höra dina förslag i kommentarerna.
Källa:
Skrika