I slutet av 2019, efter iOS 13:s Dark Mode-uppdatering, lanserade Instagram ett mörkt läge för sin app. iPhone-ägare på iOS 13 eller senare och Android-användare på Android 10 eller senare kan, med den senaste versionen av Instagram, använda mörkt läge på Instagram. Det finns också sätt att ändra Instagrams färgschema via en tredjepartsapp eller en webbläsartillägg från Instagrams era för mörkt läge.
Den här artikeln visar dig hur du ställer in mörkt läge på Instagram på dina iOS-, Android- och stationära enheter.
Hur man aktiverar mörkt läge på Instagram
Användare kan aktivera mörkt läge på sina iOS- eller Android-enheter. Men du kan också byta Instagram-appen till Dark Mode själv. Det här avsnittet kommer att täcka hur du ändrar Instagram till mörkt läge i appen.
Hur man ändrar Instagram till mörkt läge – AndroidOS
Om du använder Android-appen kan du följa dessa steg för att aktivera mörkt läge:
- Öppna Instagram och tryck på din profilikon i det nedre högra hörnet. Tryck sedan på de tre horisontella linjerna i det övre högra hörnet.
- Tryck på Tema.
- Tryck på Mörk.
Om du bestämmer dig för att du vill återställa ändringarna kan du följa stegen i omvänd riktning.
Alternativet System Default tvingar Instagram att ändra temat enligt din enhetsinställningar. För att ändra standardtemat på din Android, följ dessa steg:
- Öppna inställningar.
- Tryck på Display.
- Du kommer att se en växlingsknapp bredvid “Mörkt tema” i Display-menyn. Slå på detta så ändras din skärm omedelbart till mörkt läge.
- Logga in på Instagram för att se till att denna förändring har skett.
Hur man ändrar Instagram till mörkt läge – iOS
iOS Instagram-appen erbjuder inte samma Dark Mode-inställning som Android-versionen. Lyckligtvis kan du gå till enhetens inställningar för att aktivera funktionen. Så här gör du:
- Öppna appen Inställningar på din iOS-enhet.
- Tryck på Display & Ljusstyrka.
- Du kan växla mellan ljust och mörkt läge längst upp på skärmen. Instagram växlar till vilket läge du än ställer in på din enhet.
Starta nu Instagram och du kommer att se appen i mörkt läge.
Det finns några andra enkla sätt att aktivera mörkt läge på din iPhone och iPad i iOS 13. Kontrollcentret erbjuder
- Från valfri skärm på din iPhone eller iPad, svep öppna ditt kontrollcenter. På iPhone 8 och äldre (Touch ID) gör du detta genom att svepa uppåt från botten av skärmen. På iPhone X och nyare (Face ID), såväl som på vilken iPad som helst uppdaterad till minst iOS 13, sveper du nedåt från skärmens övre högra hörn.
- I kontrollcentret, tryck och håll ned reglaget för ljusstyrka.
- Reglaget för ljusstyrka växer och tar upp hela skärmen. Tryck på den nedre vänstra bubblan för att aktivera mörkt läge och tryck på den igen för att stänga av mörkt läge. När den är på kommer Instagram också att vara i mörkt läge.
Om du föredrar att Instagram följer temat på din telefon kan du trycka på Systeminställningar i Instagram-appen. Sedan kan du följa dessa steg för att aktivera dem i inställningarna på din iPhone.
- Öppna appen Inställningar på din iOS-enhet.
- Tryck på Display & Ljusstyrka.
- Du kommer att märka en omkopplare som säger Automatisk precis under alternativen för ljus och mörk. När du slår på den här omkopplaren kommer din iOS-enhet automatiskt att växla mellan ljust och mörkt läge beroende på vilken tid på dygnet det är (mörkt på natten, ljust på dagen). Instagram kommer att ändras med dessa inställningar automatiskt.
- Du kan ställa in de tider du vill växla mellan de två lägena genom att välja Alternativ direkt under den automatiska växlingen.
Använd Night Eye Browser Extension för skrivbordet
Men vänta! Vad händer om du inte alltid Instagram på en mobil enhet? Lyckligtvis finns det ett sätt, med webbläsartillägget Night Eye. Inte bara kommer Night Eye att tillhandahålla ett vackert mörkt läge för Instagram, utan du kan också använda det för andra webbplatser för att göra ditt surfande sent på natten lätt för de gamla tittarna.
De Nattöga tillägget är flera plattformar och fungerar på alla enheter som kör en webbläsare som stöds. Listan över webbläsare som stöds är verkligen imponerande, inklusive Edge, Firefox, Chrome, Safari, Opera och flera andra. Tillägget låter dig ställa in webbplatser så att de körs i ett av tre lägen – mörk, filtrerad och normal.
Att installera Night Eye webbläsartillägg är trivialt enkelt:
- Gå till https://nighteye.app/
- Välj lämplig webbläsare från menyn “Installera” på Night Eye-webbplatsen.
- Detta bör ta dig till en webbläsarspecifik sida: tryck på knappen “Lägg till tillägg” eller liknande för att lägga till tillägget.
Night Eye har flera lager av tjänster, allt från gratis till billigt. Den kostnadsfria versionen av tillägget är din att använda för alltid, den enda begränsningen är att du bara kan använda den på fem specifika webbplatser. Du kan också köpa en årsprenumeration för $9, vilket tar bort begränsningen på 5 platser. Alternativt kan du släppa $40 som en engångsbetalning för att få obegränsad användning av Night Eye i all evighet.
Instagram mörkt läge kan rädda dina ögon
Kom ihåg att för mycket skärmtid har många negativa konsekvenser för din syn och din allmänna hälsa. Det har bevisats att människor som spenderar över fyra timmar på att titta på sina telefoner upplever trötthet och huvudvärk, för att inte tala om rinnande ögon och andra problem. Ställ in mörkt läge på din telefon, så kan du åtminstone se till att skadan är minimal.
Det spelar ingen roll om du använder Instagram eller någon annan app; om bakgrunden är vit kommer dina ögon att känna ansträngningen efter en tid. Saker och ting blir ännu svårare för dina ögon om du stirrar på skärmen i ett mörkt rum, så det är alltid bäst att installera eller sätta på mörkt läge i dessa fall.