
Om du har en stor iPhone, som en iPhone 14 Pro Max, iPhone 14 Plus eller iPhone 13 Pro Max, kan 6,7-tumsskärmen vara svår att använda med bara en hand. Denna handledning kommer att förklara hur du gör din iPhone enklare att använda med en hand genom att justera några iOS 16-inställningar och knep.
- Relaterat: 10 iOS-trick att prova på din iPhone
Jag har redan berättat om bristen på ergonomi hos bakåtknappen på iOS. Men på en stor iPhone-modell kan skärmdumpar, kontrollcenter eller meddelandecenter inte användas med bara en hand på ett intuitivt sätt. För att rädda dig från tendinit eller fingerkramper kommer jag att dela med mig av några hacks som jag upptäckte i iOS 16.
Hoppa till:
- Aktivera funktionen för enkel åtkomst för att få ner iOS-gränssnittet till botten av skärmen
- Använd Apples enhandstangentbord på din iPhone
- Aktivera Assistive Touch för att lägga till en virtuell multifunktionsknapp
- Aktivera Back Tap-gesten för att skapa ytterligare genvägar
- Zooma din iPhone-skärm
Aktivera Easy Access-funktionen för att få ner iOS-gränssnittet till botten av skärmen
Det första tipset är det enklaste och ännu viktigare, det mest mångsidiga för enklare enhandsanvändning av din iPhone. Denna tillgänglighetsfunktion låter dig skjuta ner iOS-gränssnittet. Genom att göra det kommer områdena längst upp på skärmen att hamna i höjd med tummen, precis mitt på skärmen. Så här aktiverar du det:
- Gå till Inställningar och sedan Tillgänglighet.
- I avsnittet Fysisk och motorisk, välj Touch.
- Aktivera skjutreglaget Reachability-varning.

Gesten av Easy Access är ibland tvivelaktig. / © NextPit
Du behöver bara svepa ner från botten av skärmen på din iPhone efter det. Gesten är ganska oraffinerad och ibland, när du sveper lite för högt, är det Notification Center som dyker upp. Men den här funktionen fungerar hela tiden oavsett vilken app som körs.
Använd Apples enhandstangentbord på din iPhone
Standardtangentbordet på din iPhone kan minimeras eller göras mindre innan det justeras till antingen vänster eller höger sida av din iPhone-skärm. För att växla ditt iPhone-tangentbord till enhandsläge, utför följande steg:
- Tryck länge på globikonen längst ner till vänster på tangentbordet.
- Under de tillgängliga språken kommer tre tangentbordsikoner att visas, två av dem med en vänster- eller högerpil.
- Genom att följa pilarna på varje ikon, välj den justering du föredrar.

Du kan justera tangentbordet på din iPhone till vänster eller till höger på skärmen. / © NextPit
Om du är högerhänt kan du justera ditt iPhone-tangentbord på höger sida av skärmen. Den kommer då att vara något komprimerad, men den blir mer lättillgänglig, speciellt för nycklar som är placerade mitt emot din tumme.
Aktivera AssistiveTouch för att lägga till en virtuell multifunktionsknapp
AssistiveTouch är en tillgänglighetsfunktion utformad för personer som inte kan använda sin iPhone med händerna eller som använder en tredjepartsenhet, som en mus.
Bortsett från detta mycket specifika användningsscenario låter AssistiveTouch dig lägga till en flytande virtuell knapp på din iPhone-startskärm. Du kan tilldela flera genvägar till den här knappen.
- Gå till Inställningar och sedan Tillgänglighet.
- I avsnittet Fysisk och motorisk, välj Touch.
- Aktivera AssistiveTouch-varningsreglaget.
- I avsnittet Anpassade åtgärder tilldelar du den genväg du väljer till de tre gesterna: Enkeltryck/Dubbeltryck/Långtryck.

AssistiveTouch-funktionen erbjuder många möjligheter när det gäller genvägar. / © NextPit
Här har du två lösningar: antingen använder du den virtuella knappen som en multifunktionstangent genom att trycka på den för att komma åt upp till 8 genvägar, så att du kan tilldela/omtilldela var och en av de 8 platserna till olika genvägar, eller för att använda den här knappen som en enkel beröringspunkt. I grund och botten kommer den bara att användas för att utföra ett enda tryck, dubbeltryck eller långt tryck. Du kan sedan tilldela en genväg till var och en av dessa tre gester.
Visst, det ger dig tre genvägar istället för åtta, men det är också mer intuitivt och snabbare att använda. Tryck bara på knappen utan att behöva välja mellan flera genvägar. Att göra detta:
Aktivera Back Tap-gesten för att skapa ytterligare genvägar
Vi har redan en ganska komplett handledning om hur du aktiverar Back Tap på din iPhone som jag inbjuder dig att läsa. Det är helt enkelt en fråga om att tilldela genvägar till ett dubbel- och tredubbelt tryck på baksidan av din iPhone. Det är som att ha en extra fysisk knapp.
- Gå till Inställningar och sedan Tillgänglighet.
- I avsnittet Fysisk och motorisk, välj Touch.
- Rulla ned och välj Back Tap.
- Tilldela en genväg till Double Tap och Trippeltryck gester.

Back Tap-funktionen är inte särskilt lyhörd om du använder ett skyddsfodral med din iPhone. / © NextPit
Personligen tilldelade jag dubbeltrycket till rullningen till skärmdumpen. Jag använder väldigt sällan trippelkranen, men jag tilldelade den till tyst läge.
Zooma din iPhone-skärm
Denna tillgänglighetsfunktion låter dig förstora gränssnittet som visas på din iPhone-skärm. Vissa gester och virtuella knappar är fortfarande lite irriterande att nå. Men i de flesta fall kan du interagera med fler element med en hand. Så här zoomar du in din iPhone-skärm:
- Gå till Inställningar och sedan Display & Brightness.
- Rulla nedåt och välj Visningszoom.
- Välj läget Större text och tryck Gjort uppe till höger.

Enbart skärmzoom räcker enligt mig inte eftersom du behöver kombinera den med något av de andra tipsen ovan. / © NextPit
Personligen skulle jag använda den här funktionen i kombination med det ovannämnda enhandstangentbordet, eftersom tangentbordet är komprimerat, vilket registrerar falska beröringar mycket oftare. Genom att zooma skärmen kan du visa mer av tangentbordet samtidigt som dess vänster- eller högerjustering bibehålls.
Det var allt för den här långa handledningen om hur du lättare kan använda din iPhone med en hand. Vad tycker du om iOS-tipsen som erbjuds här? Lider du av ergonomiska problem även på de större iPhone-modellerna?