Saker du behöver veta:
- Du kan se alla ändringar i din kontohistorik från Profil → hamburgermeny → Din aktivitet.
- För att ladda ner Instagram-data på iPhone: Profil → hamburgermeny → Din aktivitet → Ladda ner din information.
Det är sant att Metas Facebook och Instagram använder vår data för ekonomiska fördelar. Om du är lika integritetsmedveten som jag och vill veta vilken all åtkomst Instagram har till din data, finns det ett alternativ att se och ladda ner din Instagram-data från din iPhone, och så här kan du göra det.
Så här visar du din Instagram-data på iPhone
Eftersom Instagram är känt för dataintrång har de vidtagit åtgärder för att förbättra din kontroll över den data som tillhandahålls till sociala mediejätten. Som sin del har de gett möjlighet att granska och göra ändringar i din Instagram-data.
- Öppna Instagram och tryck på din profil.
- Tryck på hamburgermenyn uppe till höger.
- Välj Din aktivitet.
På den här sidan kan du välja olika alternativ, till exempel tid, foton och videor, och se all data du har delat med Instagram. Det kommer inte bara att visa ditt kontos aktuella aktivitet utan även dina nyligen raderade inlägg. Låt oss nu titta på stegen för att ladda ner dessa data.
Hur man laddar ner Instagram-data på iPhone
Det är mycket viktigt att vidta nödvändiga försiktighetsåtgärder innan vi agerar på något oåterkalleligt.
- Starta Instagram på din iPhone.
- Navigera till din profil → Tryck på hamburgerikonen.
- Välj alternativet Din aktivitet från menyn.
- Rulla ned och välj Ladda ner din information under Information som du delat med Instagram.
- Tryck på Begär en nedladdning när du uppmanas.
Vissa kanske måste välja det konto de vill fortsätta med och trycka på Nästa.
- Baserat på dina preferenser, välj vilken typ av data du vill ladda ner:
- Komplett kopia: Den kommer att innehålla en komplett kopia av information som är tillgänglig på ditt konto. Det kan ta längre tid att ladda ner.
- Välj typer av information: Det här alternativet ger dig endast den information du begär.
- Låt oss nu begära en komplett kopia.
- Du kan justera nedladdningsparametrarna efter dina önskemål.
- Meddela: Välj en e-postadress för att ta emot din Instagram-data.
- Format: Välj typ av dokument, som HTML, Word-fil, etc.
- Mediekvalitet: Ange kvaliteten på mediefiler i din Instagram-profil.
- Datumintervall: Välj en tidsram som passar dig.
- Tryck på Skicka förfrågan för att avsluta processen.
Övervaka eller avbryt nedladdningsbegäran
Vänta, det finns mer. När din begäran om att ladda ner Instagram-data har skickats kan du komma åt eller avbryta densamma med några enkla steg.
- Följ steg 1-5, som nämnts ovan.
- Nu kan du få en översikt över förfrågningar som fortfarande inte är godkända.
- När du har godkänts kan du ladda ner data eller komma åt densamma via kopian som delas i ditt e-postkonto.
- Alternativt, om du vill avbryta denna begäran, tryck på Avbryt.
- Välj Ta bort fil när du uppmanas.
Det är allt. Nu kommer din begäran om nedladdning att tas bort.
Vanliga frågor
Nej. Nedladdade Instagram-data inkluderar inte raderade data. Du kommer bara att få foton, videor och meddelanden som inte raderas.
Vanligtvis beror den tid det tar för Instagram att skicka dina kontodata på storleken på informationen ditt konto har. Enligt Instagram kommer detta att ta max 14 dagar.
Det är allt!
Eftersom Instagram alltid är i rampljuset för dataintrång och integritetsproblem är det bäst att veta vilken av din information Instagram har tillgång till. Skulle du radera Instagram efter att ha sett mängden data som Instagram lagrar? Låt mig veta i kommentarerna.
Här är några fler tips och tricks om Instagram:
- Hur man gör ett Instagram AR-filter med Mac eller PC
- 36 bästa Instagram-filter och effekter för berättelser och rullar
- Instagram nere: DM fungerar inte!
- Hur du döljer din aktiva status på Instagram
Författarprofil
Yash
Yash är en driven individ med en passion för teknik och dess inverkan på vår värld. Hans mål är att utbilda och informera andra om de senaste framstegen inom teknik och hur de kan gynna samhället. I konsonans är han djupt hängiven av anime och Marvel Cinematic Universe, om inte skrivande.