
Jag känner den skakande smärtan i ögonen från att surfa genom en ljus iPhone-skärm vid midnatt. Omfamna det mörka läget i ditt liv för att bli av med detta. I den här guiden kommer jag att dela hur du aktiverar mörkt läge på din iPhone så att du kan ha en minimalistisk estetik, ett sätt att spara batteritid eller minska ögonbelastningen.
- Hur man aktiverar mörkt läge på iPhone
- Hur man automatiskt sätter på/stänger av mörkt läge på iPhone eller iPad
- Fördelar med att använda mörkt läge på iPhone och iPad
Hur man aktiverar mörkt läge på iPhone
iOS låter dig använda ett mörkt tema över gränssnittet och apparna med ett tryck. Så du behöver inte aktivera mörkt läge för varje app. Dessutom finns det flera metoder för att sätta din iPhone i mörkt läge eller inaktivera den. Låt oss gå igenom:
Metod 1: Från kontrollcenter
- Svep nedåt från det övre högra hörnet på startskärmen.
- Tryck och håll ner ljusstyrkefältet.
- Tryck på Mörkt läge.
Om du letar efter en mycket mörkare skärm, justera skjutreglaget för ljusstyrka efter din bekvämlighet.
Denna process kommer att mörka användargränssnittet och visa upp dess tilltalande effekt i alla kompatibla appar.
Metod 2: Från Inställningar
- Öppna inställningar → Navigera till Display & Ljusstyrka.
- Aktivera mörkt läge.
Din enhet kommer nu att ändra sitt utseende i enlighet med detta. Om du vill återställa dessa ändringar följer du bara stegen igen och väljer Ljusläge.
Hur man automatiskt sätter på/stänger av mörkt läge på iPhone eller iPad
Om du vill spara dig besväret med att manuellt ändra utseendet på din iPhone finns det ett enkelt sätt att göra det.
- Gå till Inställningar → Display & Ljusstyrka.
- Aktivera automatiskt läge → Tryck på Alternativ.
- Välj Anpassat schema → Ställ in en tidsram för lägena ljus och mörk.
Genom att göra det kan du automatisera aktiveringen av mörkt läge för din iPhone under en viss tidsperiod.
Fördelar med att använda mörkt läge på iPhone och iPad
Med en förståelse för hur mörkt läge kan aktiveras eller inaktiveras på dina enheter, låt oss titta på några av dess fördelar.
- Mörkt läge minskar ansträngningen på ögonen och visuell trötthet avsevärt genom att minimera det blå ljuset som avges från din enhet.
- Det främjar avslappning och bättre sömnkvalitet, särskilt när du använder enheter under längre perioder i mörkare miljöer eller på natten.
- Det mörka gränssnittet ger appar och menyer ett elegant och stilrent utseende, vilket gör dem visuellt tilltalande.
- Mörkt läge på OLED-skärmar sparar batteritid genom att lysa upp färre pixlar, vilket resulterar i utökad användning.
- Genom att minska skärmbländning och öka kontrastförhållanden förbättrar Dark Mode tillgängligheten för personer med synnedsättning eller känslighet för starkt ljus.
Sammanfattningsvis, aktivering av mörkt läge på iPhone- och iPad-enheter ger ergonomiska fördelar, ökar energieffektiviteten, förbättrar estetiken och främjar inkludering, vilket förbättrar användarupplevelsen i olika sammanhang.
Vanliga frågor
Dark Mode är utformat för att förbättra synligheten i svagt ljus. De flesta appar och innehåll anpassar sig väl till det mörka temat, men vissa kan kräva justeringar av apputvecklare för optimal läsbarhet.
Apple har inkluderat mörkt läge för hela systemet i iOS 13. Så om du har en iPhone 6S eller nyare kan du använda det mörka temat.
Om du inte kan växla tillbaka till ljustemat på din iPhone, försök att inaktivera det automatiska läget från menyn Display & Brightness i Inställningar.
Det mörka läget stiger!
När dagen övergår till natt är det dags att dämpa belysningen på din iPhone. Jag hoppas att den här omfattande guiden har hjälpt dig att enkelt aktivera Dark Mode på din iPhone. Så ge dina ögon en paus, spara på batteriet och omfamna elegansen från den mörka sidan.
Tack för att du läste. Ta en stund att dela dina tankar i kommentarsfältet nedan.
Läs mer:
- Hur man aktiverar mörkt läge på Mac
- Hur man aktiverar Instagram Dark Mode på iPhone
- Hur man aktiverar Facebook Dark Mode på iPhone
Läsare som du hjälper till att stödja iGeeksBlog. När du gör ett köp med hjälp av länkar på vår webbplats kan vi tjäna en affiliate-provision. Läs mer.
Författarprofil

Yash
Yash är en driven individ med en passion för teknik och dess inverkan på vår värld. Hans mål är att utbilda och informera andra om de senaste framstegen inom teknik och hur de kan gynna samhället. I konsonans är han djupt hängiven av anime och Marvel Cinematic Universe, om inte skrivande.