Categories
IT-tutorials

Hur man inaktiverar digitalt välbefinnande på Android-enhet

Även om smartphones är fantastiska verktyg för att få kontakt med våra vänner och familjemedlemmar, ha kul och underhållning, spela spel och organisera våra liv, påverkar de drastiskt vår mentala, fysiska, sociala och känslomässiga hälsa.

Med den frihet som Android ger och dess apptillgänglighet är det ganska lätt för användare att ryckas med när de använder sina telefoner. Många Android-användare kämpar faktiskt för att upprätthålla en sund balans med teknik och slutar med att slösa bort sin tid och anamma ohälsosamma vanor.

För att hantera sådana problem introducerade Google en uppsättning verktyg som heter Digitalt välbefinnande. Digitalt välbefinnande är ett enkelt verktyg som hjälper dig att hitta rätt balans med teknik. Med digitalt välbefinnande kan du upptäcka appar du ofta använder, sätta appgränser, förbättra ditt fokus, minska distraktioner etc.

Även om Digital Wellbeing är en användbar funktion vill många inaktivera den. Många användare har aldrig använt digitalt välbefinnande, och de vill förhindra att appen körs i bakgrunden. Du kan också inaktivera ditt digitala välbefinnande om du värdesätter integritet mer än något annat.

Steg för att inaktivera digitalt välbefinnande på Android-enhet

Därför kommer vi i den här artikeln att dela en detaljerad guide om hur du inaktiverar digitalt välbefinnande på en Android-smarttelefon. Stegen kommer att vara enkla; följ dem bara som vi har instruerat. Låt oss kolla in.

1. Öppna först appen Inställningar från applådan. Alternativt drar du ned aviseringsslutaren och trycker på kugghjulsikonen Inställningar för att starta appen Inställningar.

öppna appen Inställningar

2. På appen Inställningar, scrolla ned och tryck på alternativet Digitalt välmående och föräldrakontroll som visas nedan.

Digitalt välbefinnande och föräldrakontroll

3. På sidan Digitalt välbefinnande och föräldrakontroll, tryck på de tre prickarna som visas nedan.

tryck på de tre prickarna

4. Från rullgardinsmenyn, tryck på alternativet Hantera dina data.

Hantera dina data

5. På nästa sida inaktiverar du växeln för daglig enhetsanvändning

inaktivera växeln för daglig enhetsanvändning

6. Öppna nu din Android-applåda igen och öppna Apparna. På apparna hittar du appen Digital Wellbeing.

Digitalt välbefinnande

7. På sidan för appen Digital Wellbeing trycker du på alternativet Behörigheter som visas nedan.

Behörigheter

8. Återkalla alla behörigheter på sidan Appbehörighet.

återkalla alla behörigheter

9. Gå nu tillbaka till föregående sida och välj alternativet Dataanvändning detaljer.

Dataanvändning

10. På skärmen Dataanvändning inaktiverar du alternativet Bakgrundsdata.

inaktivera bakgrundsdata

11. Gå tillbaka till föregående sida och välj alternativet Storage Usage.

Användning av lagring

12. På skärmen Lagringsanvändning trycker du på alternativet Rensa data & Rensa cache.

Rensa data & Rensa cache

13. Gå nu tillbaka till föregående skärm och tryck på knappen Force Stop som visas nedan.

tryck på knappen Force Stop

Det är allt! Du är färdig. Detta tvingar att stoppa och inaktivera Digital Wellbeing-appen på din Android-smarttelefon.

Det är ganska enkelt att inaktivera Digital Wellbeing på en Android-smarttelefon. Jag hoppas att den här artikeln hjälpte dig! Dela det också med dina vänner. Om du har några tvivel relaterade till detta, låt oss veta i kommentarsfältet nedan.

Leave a Reply