Samsung Health är redan förinstallerat på de bästa Samsung-smarttelefonerna, men det kan även användas på andra Android-smarttelefoner och till och med på iPhone. Den här artikeln förklarar hur du ställer in träningsappen så att du kan börja direkt.
På den steniga vägen till en bikinifigur litar jag på Samsung Health igen 2022. Om du köper en Galaxy-smartphone hittar du den här fitnessappen på din telefon när du först ställer in den. Ursprungligen exklusivt för Samsung-enheter, men vi har länge kunnat använda Health-appen på alla smartphones och även på kompatibla smartklockor och träningsspårare.
- Läs också: Bästa träningsspårarna jämfört
Samsung Health har för länge sedan utvecklats från en mycket rudimentär app till en omfattande hälsosvit – och om du någonsin vill kolla in det, berättar vi hur du ställer in appen här.
Konfigurera Samsung Health
Det första steget är väldigt uppenbart: Om du inte hittar Samsung Health förinstallerat på din telefon måste du först ladda ner appen gratis för Android eller iOS.
- Ladda ner Samsung Health gratis från Google Play Butik
- Ladda ner Samsung Health gratis från Apple AppStore
Där har du hela den oförfalskade sanningen: Ja, jag är ganska gammal! / © NextPit
- Installera Samsung Health och starta appen.
- Logga in med ditt Samsung-konto. Om det inte finns där, gå till inställningar > Konton och säkerhetskopiering > Hantera konton > Lägg till konto > Samsung Konto (kan vara något annorlunda beroende på din smartphone).
- Godkänn villkoren, integritetspolicyn och nödvändiga behörigheter.
- Tryck på ikonen med tre punkter i det övre högra hörnet och där på Profil.
- Ange ditt kön, födelsedatum, längd, vikt, önskad aktivitetsnivå och önskat smeknamn för din profil.
Med detta är du klar och kan i princip börja. Du kan alltid se de steg du har tagit och ditt stegmål på appens startskärm. 6 000 steg är fördefinierade här, men du kan självklart definiera dina egna mål.
- Relaterat: Bästa stegräknareapparna
Jag måste gå nu, för jag har bara slutfört knappt 100 av mina 13 000 mål som jag hade tänkt mig idag. Men du kan berätta i kommentarerna om du också använder en träningsapp på din smartphone. Har du någon erfarenhet av Samsung Health eller föredrar du ett alternativ?