För de användare som är väldigt beroende av sin Android-telefon finns det några appar som hjälper dig att stävja missbruket med de mycket hjälpsamma sätten som säkert kommer att hjälpa dig mycket.
Med teknikens framsteg finns vi runt omkring med massor av smarta enheter och det vi använder mest är våra smartphones, det vill säga Android, iPhone eller andra mobila operativsystem. Vi är beroende av alla dessa smarta enheter eftersom det mesta av vår lediga tid nästan förbrukas av dessa enheter och de skär av oss från den verkliga världen genom att kasta oss in i den virtuella världen. Många av er måste ha provat massor av saker för att komma fram från detta beroende av smarta enheter, men troligen har ni misslyckats. Så det är därför vi är här för att hjälpa dig med detta. I den här artikeln kommer vi att diskutera några appar som hjälper dig att stävja ditt Android-beroende och som hjälper dig mycket att komma upp i en verklig värld. Så ta en titt på den kompletta guiden som diskuteras nedan för att fortsätta.
Topp 15+ bästa Android-appar för att minska ditt smartphoneberoende
Vårt team testade personligen apparna som vi har valt här, och några av våra vänner som var beroende av sina smartphones har funnit dessa appar användbara. Så ta en titt på apparna nedan.
#1 Offtime
[appbox googleplay co.offtime.kit]
Detta är en av de bästa appen som du säkert kommer att älska att ha på din Android-enhet. Med den här appen kan du blockera vissa appar som Facebook-WhatsApp, etc. som är mest beroendeframkallande, och du kan även kolla in användningen av apparna. Så måste testa den här appen på din smarta enhet.
#2 Checky
[appbox googleplay com.calm.checky]
Detta är en annan bästa app som ger dig insikt om dina telefonkontrollvanor. Checky hjälper dig att bli mer medveten, och det är detta som kan hjälpa dig att göra ändringar i din telefonanvändning om du känner att du behöver göra en förändring. Så prova den här appen.
#3 Ögonblick
Moment är en iOS-app som automatiskt spårar hur mycket du använder din iPhone och iPad varje dag. Om du använder din telefon för mycket kan du sätta dagliga gränser för dig själv och få ett meddelande när du går över. Du kan till och med tvinga bort dig själv från enheten när du överskrider gränsen.
#4 AppBlock – Håll dig fokuserad
[appbox googleplay cz.mobilesoft.appblock]
AppBlock – Stay Focused är Android-applikationen som hjälper dig (dess användare) att blockera tillfälligt distraherande applikationer på sin mobil så att de kan hålla fokus på skolan eller jobbet. Spärrappen kan aktiveras för en exakt tid och ett exakt datum, och när den förinställda tidsperioden går över upphör spärren automatiskt.
#5 Kvalitetstid
[appbox googleplay com.zerodesktop.appdetox.qualitytime]
QualityTime är en rolig, visuellt engagerande och lättanvänd Android-app som låter dig övervaka och få realtidsrapporter om hur mycket tid du spenderar på din smartphone och dina favoritappar.
#6 Skog: Håll dig fokuserad
[appbox googleplay cc.forestapp]
Forest erbjuder en intressant lösning för att slå ditt telefonberoende. Du kan plantera ett frö i Forest. Under den följande tiden kommer detta frö gradvis att växa till ett träd. Men om du inte kan motstå frestelsen och lämna den här appen för att kolla Facebook eller spela ett spel, kommer ditt träd att vissna bort.
#7 AppDetox – Digital Detox
[appbox googleplay de.dfki.appdetox]
AppDetox hjälper dig att lugna ner din mobilappanvändning och ta en digital detox. Du kan ställa in dina regler för att dina appar ska detoxa från hård användning och sluta skjuta upp och tjata. Lås dina appar med detta appskåp.
#8 BreakFree Mobiltelefonberoende
[appbox googleplay mrigapps.andriod.breakfree.deux]
BreakFree är den bästa Android-appen för att övervaka och ta kontroll över dina smartphoneanvändningsvanor och ditt digitala liv. Det hjälper dig att kontrollera dina beroendenivåer och hjälper dig också att koppla ur och koppla från din smartphone.
#9 ClearLock: blockera distraktioner!
[appbox googleplay com.clearproductivity.clearlock]
ClearLock är en produktivitetsapp som låter dig blockera alla distraherande appar på din enhet så att du kan koncentrera dig och fokusera på det som är viktigt. Detta kommer att öka din produktivitet avsevärt.
#10 Flipd: Distraktionsblockerare
[appbox googleplay com.flipd.app]
Flipd har visat sig hjälpa dig att hålla fokus, förbättra din uppmärksamhet och öka produktiviteten tack vare sin enkla tidsinställda låsskärm. Håll kontakten samtidigt som du tar bort distraktioner med Flipd.
#11 StayOnTask
[appbox googleplay valavg.stayontask]
Stay On Task är ett enkelt, diskret sätt att förbättra ditt fokus och få ditt arbete gjort. Den kontrollerar dig för att se till att du gör ditt arbete och inte loafar. En slumpmässig timer betyder att du inte kan förutsäga när den kommer att kontrollera dig. Perfekt för skribenter, programmerare, studenter eller alla som behöver hålla fokus samtidigt som de gör självständigt arbete.
#12 StepLock
[appbox googleplay com.leoncvlt.steplock]
StepLock Ett innovativt självkontrollverktyg som blockerar applikationer du väljer tills du går ett visst antal steg varje dag. Den här appen kommer att vara praktisk om du vill minska ditt smartphoneberoende. Användare kan inte avblockera appen förrän de har slutfört de inriktade stegen.
#13 Hjärnfokus
[appbox googleplay com.AT.PomodoroTimer]
Brain Focus är en tidshanteringsapplikation som hjälper dig att få saker gjorda. Användare kan hålla reda på sin tid efter uppgiften. Användare kan anpassa sin sessionslängd efter deras behov. Detta är en annan app som kommer att vara användbar om du vill stävja smartphoneberoendet.
#13 UTRYMME
[appbox googleplay mrigapps.andriod.breakfree.deux]
Space har en enkel layout och tilltalande design. Space är ett personligt program baserat på dina egna telefonanvändningsvanor och personlighet. Med utrymme kan du begränsa din smartphones tid och den har olika funktioner som är användbara för att bota smartphoneberoendet.
#14 MyAddictometer
[appbox googleplay com.wordpress.amarpreetblog.addictometer]
MyAddictometer är ett produktivitetsverktyg som ger människor möjlighet att hålla sitt mobilberoende i schack. Det är ett utmärkt verktyg för att identifiera och förutsäga när användaren spenderar mer tid på en smartphone. Det kan vara till hjälp för studenter och yrkesverksamma att spara och använda tid genom att hålla sig borta från sin smartphone.
#15 Asocial
[appbox googleplay com.goozix.antisocial_personal]
AntiSocial är utformad för att inte bara hjälpa dig att förstå hur “normal användning” ser ut, utan för att ge dig verktygen att hantera, blockera och kontrollera din mobiltelefonanvändning så att du kan koppla ur, minimera distraktioner och fokusera på de saker som betyder något.
#16 UBhind
[appbox googleplay kr.co.rinasoft.howuse]
Detta är en annan bästa Android-app som hjälper dig att avbilda din mobiltelefonanvändning korrekt. Tja, det här verktyget är älskat av många användare och det hjälper användare att begränsa smartphoneanvändningen samtidigt som produktiviteten förbättras. Appen tillåter också en användare att använda larm- och låsfunktionerna som varnar när användningsgränserna överskrids
#17 BlackOut
[appbox googleplay com.blackout]
BlackOut är en annan bästa Android-app som du kan använda för att hålla fokus, blockera distraktioner och slå mobiltelefonberoende/mobilberoende. Detta verktyg låter i princip användare välja start- och sluttid för att aktivera låset. Under perioden och dagarna väljer du att din telefon ska låsa sig själv och du kommer inte att kunna använda den förrän tidsperioden är slut.
#18 Appanvändning
[appbox googleplay com.a0soft.gphone.uninstaller]
Detta är en annan bästa Android-app som kan hjälpa dig att kontrollera ditt smartphoneberoende. Appen låter användare hantera sina telefonaktiviteter. Den spårar dina telefonaktiviteter och visar information om hur många tid du har använt din telefon, hur mycket tid du har spenderat på varje app, hur mycket data du slösat bort i varje app.
#19 Håll mig utanför
[appbox googleplay vikesh.dass.lockmeout]
Med Keep Me Out kan du låsa dig utanför din mobila enhet under en tidsperiod som du vill. Denna app är mycket användbar för studenter som har svårt att fokusera på sina studier.
#20 Social feber
[appbox googleplay com.systweak.social_fever]
Social Fever är en kraftfull app för spårning av smartphoneanvändning, som hjälper till att upprätthålla en hälsosam balans mellan det digitala och det verkliga livet. Att använda en app för att koppla bort den här “digitala verkligheten” verkar irrationellt. Men i en tid där smartphones används till nästan allt, kan det faktiskt hjälpa till att slå detta tekniska beroende.
Så ovan är de bästa Android-apparna för att minska ditt smartphoneberoende. Testa dessa appar på din smarta enhet, och detta kommer säkert att hjälpa dig att minska ditt Android-beroende. Hoppas du gillar detta, dela gärna med andra också. Lämna en kommentar nedan om du har några relaterade frågor med detta.