Apple har officiellt släppt WatchoS 26, och de goda nyheterna är att även om du äger en äldre Apple Watch kan du låsa upp de flesta av dess nya funktioner just nu genom att uppdatera din programvara. Från uppgraderingar av hälsospårning till smartare träningspass och en elegant ny design finns det mycket att utforska när du installerar uppdateringen.
Innan vi dyker in i funktionerna, låt oss klargöra kompatibilitet: WatchOS 26 är tillgänglig för Apple Watch Series 6 och nyare, Apple Watch SE (2022) och alla Apple Watch Ultra -modeller. Men inte alla funktioner fungerar på varje klocka, så jag kommer att bryta ner den för att göra saker enkla.
- Läs också: iPhone 17 -serien – alla modeller till en överblick
1. Ett nytt utseende med flytande glas
Låt oss först börja med det uppenbara: design. Det nya flytande glasdesignspråket ger din klocka en mer modern och uppslukande känsla. Lånade från Apple Vision Pro verkar ikoner och menyer skarpare, och animationer verkar flyta ovanpå skärmen och lägga till djup och polska.
Även om förändringarna inte är lika dramatiska på Apple Watch som på iPhone, är här ett tips för att få det visuella att dyka upp ännu mer: Gå till tillgänglighetsinställningar på din klocka och växla minska öppenheten för att förbättra kontrasten. Om det fortfarande inte räcker kan du också öka kontrasten ytterligare i samma meny.
Du kan minska transparensen i inställningarna för att öka kontrasten och få den nya flytande glasdesignen att se ännu skarpare ut. / © NextPit
2. Sömnpoäng för alla
Sleep Tracking får en allvarlig uppgradering i WatchOS 26. Du får nu en sömnpoäng varje morgon och sammanfattar hur väl du sov baserat på varaktighet, konsistens och avbrott. Uppgifterna är lätt att komma åt från Sleep -appen, din smarta stack eller till och med direkt från en klocka -ansiktskomplikation. Du kommer naturligtvis också att se mer detaljerade sömndata i Apple Health -appen.
- Vill du ha bättre sömnspårningsresultat? Gör bara denna 10-minuters vana dagligen
Den nya sömnpoängen i WatchOS 26 ger dig ett tydligt betyg av din nattliga vila, vilket gör det lättare att spåra och förbättra dina sömnvanor. / © NextPit
3. Smartare träningspass
Träningsappen har omarbetats för enklare navigering, vilket gör det enklare att hitta ofta träningspass, ställa in intervaller eller spåra ras-mot-själv-sessioner. Musikintegration känns också smartare, med Apple Music som föreslår spellistor som matchar din träningstyp och historia.
Appen innehåller nu en genväg till Apples nya träningskompis. Den använder maskininlärning och tränarinspirerade röster från fitness+ för att leverera motivation och feedback i realtid. Detta är bra för avslappnade användare, men du behöver Bluetooth -hörlurar anslutna till din klocka eller iPhone, eftersom coachningen levereras via ljud.
Cykelspårning i WatchoS 26 blir smartare, vilket hjälper dig att övervaka din hälsa och spottrender direkt från handleden. / © NextPit
4. Kontextmedveten smart stack
Den smarta stacken i WatchoS 26 förutspår nu vilka widgetar du behöver baserat på tid, plats och vanor. Om du ofta startar ett träningspass efter jobbet kommer din träningsgenväg att vara där när du tittar på handleden. Om du reser kan det visa transitbiljetter eller väderuppdateringar automatiskt.
5. Anteckningar om handleden
Notes -appen är nu tillgänglig på Apple Watch också. Du kan snabbt skapa anteckningar med diktat, Siri eller det lilla tangentbordet, stifta viktiga och synkronisera allt med din iPhone. För mig är det dock inte lika betydelsefullt att skapa anteckningar som att kunna kontrollera dem snabbt direkt från handleden.
6. Smartare meddelanden
Kommunikation blir mer sammanhangsmedveten med WatchOS 26. Meddelanden-appen kan nu föreslå snabba åtgärder, som att dela din plats eller starta en incheckning, direkt inom konversationen. Förbättrade smarta svar använder en uppgraderad språkmodell på enheten för att generera mer naturliga, kontextmedvetna svar, vilket sparar tid när du svarar från din Apple Watch.
7. Mörka brus och anpassade kontroller
WatchOS 26 låter utvecklare lägga till anpassade växlar till kontrollcentret, så appar som Dark Noise kan placera snabba åtkomstknappar på din klocka. Detta innebär att du kan starta vita brus eller omgivande ljud med en enda kran utan att dra ut din iPhone eller gräva genom menyer. Jag märkte också att VPN -tjänster som Surfshark nu stöds, vilket inte tidigare var tillgängliga för mig.
Med WatchOS 26 kan Smart Stack nu dyka upp användbara widgetar som väderuppdateringar precis när du behöver dem. / © NextPit
8. handledsgest (serie 9, Ultra 2 och nyare)
Jag skrev redan en dedikerad artikel om den här funktionen eftersom jag tycker att det är oerhört användbart. Handledens flickgest låter dig avvisa aviseringar, stötta samtal, tystnadstimers eller larm, eller återgå till ditt klockansikte med en snabb flick av handleden. Det gör enhandsinteraktioner mycket bekvämare, särskilt när din andra hand är upptagen.
Här är linjen ritad: Den här funktionen är endast tillgänglig i Apple Watch Series 9 och senare, samt Ultra 2 och nyare modeller, eftersom den beror på specifik hårdvara.
9. Adaptiv volym (serie 9, Ultra 2 och nyare)
Apple Watch kan nu automatiskt justera volymen av aviseringar, larm och samtal beroende på ljudnivån i din miljö. Detta är särskilt användbart när man rör sig mellan tysta inomhusutrymmen och bullriga utomhusinställningar. Den här funktionen är opt-out och kan hittas under Sounds & Haptics i klockinställningarna.
10. Håll assistans- och samtalsscreening (kräver iPhone i närheten)
Det här är de typer av funktioner du inte uppskattar förrän du behöver dem. Med Hold Assist kan din klocka stanna på linjen för dig när du är på väg och varnar dig när en agent är tillgänglig. Det finns också samtalsscreening, som låter dig se vem som ringer och varför innan du svarar, hjälper dig att filtrera oönskade samtal.
Bonus: Hypertoni -aviseringar (serie 9, Ultra 2 och nyare)
Jag har redan täckt den här funktionen i en dedikerad artikel, och det är ett mycket välkommet tillskott för dem som använder Apple Watch Series 9, Series 10 eller Ultra 2. Denna nya hälso -funktion spårar blodtryckstrender under 30 dagar och meddelar dig om det upptäcker tecken på kroniskt högt blodtryck. Det är avsett för användare över 22 år som inte är gravida och inte har diagnostiserats med hypertoni, vilket lägger till ett proaktivt lager till övervakning av hjärthälsa.
Bonus för serie 10 -ägare
Den nya 1Hz alltid-på-funktionen gör att den andra handen på mer än 20 klockytor rör sig i realtid istället för att hålla sig frusen, så att du bokstavligen kan titta på varje andra fästing av.
Det är det. Det här är de mest intressanta funktionerna som kommer till din Apple Watch 2025. Detta är en solid och konsekvent uppdatering som gör att ännu äldre klockor känner sig nästan helt nya när det gäller programvara, eller åtminstone ger ägare av äldre modeller, som jag själv, många skäl att fortsätta använda dem. Men om du funderar på att uppgradera din Apple Watch i år, ta en titt på vår jämförelse av den nya Apple Watch Series 11, Ultra 3 och Watch SE 3.