Med den nya iOS 17-uppdateringen har Apple introducerat förbättrade funktioner för medicinpåminnelse på både iPhone och Apple Watch, vilket gör det enklare än någonsin att hålla koll på ditt medicinschema. I det här blogginlägget guidar vi dig genom de enkla stegen för hur du ställer in medicinpåminnelser på din iPhone och Apple Watch.
- Krav för att använda och spåra mediciner
- Hur man lägger till mediciner i hälsoappen på iPhone
- Hur man ställer in påminnelser om uppföljningsmedicin i iOS 17
- Hur man stänger av medicinpåminnelser i iOS 17
- Arkivera och avarkivera medicinpåminnelser
- Logga in mediciner i Apple Watch
- Exportera medicinlistan som PDF
Krav för att använda och spåra mediciner
Kraven för att ställa in och hålla reda på mediciner på iPhone och Apple Watch är minimala. Först måste du uppdatera din iPhone till iOS 17 och Apple Watch till watchOS 10.
- iOS 17 är tillgängligt på iPhone 8, 8 Plus, X, 11, 12, 13, 14 och 15.
- watchOS 10 är tillgängligt på Apple Watch Series 4 eller senare.
Hur man lägger till mediciner i Health-appen på iPhone
- Öppna Health-appen på din iPhone.
- Tryck på Bläddra och välj Läkemedel.
- Tryck på Lägg till ett läkemedel.
- Ange läkemedlets namn i textrutan → tryck på Nästa.
- Välj läkemedlets form → tryck på Nästa.
- Lägg till medicinens styrka i textrutan.
Du kan också välja läkemedlets styrka i mg, mcg, g, etc. - När du är klar trycker du på Nästa.
- Under rullgardinsmenyn Frekvens väljer du Intervall.
- På samma sida ställer du in tid och doseringsmängd.
- Valfritt: Ställ in läkemedlets form, färg och tryck på Nästa eller Hoppa över.
- Lägg nu till ett smeknamn för läkemedlet och lägg till eventuella anteckningar.
Hur man ställer in påminnelser om uppföljningsmedicin i iOS 17
Funktionen för uppföljningspåminnelser är extremt användbar, särskilt för äldre personer. Du kan ställa in medicinpåminnelser för dina föräldrar och vara säker på att dina föräldrar blir påminda regelbundet och inte missar att ta sina mediciner.
På iPhone
- Starta Health-appen på din iPhone.
- Navigera till fliken Bläddra längst ned på skärmen.
- Leta upp och tryck på kategorin Mediciner i listan över hälsorelaterade alternativ.
- Gå till botten av sidan och tryck på Alternativ.
- Aktivera uppföljningspåminnelser för att aktivera den här funktionen.
Vidare kan du välja att få kritiska varningar för dina mediciner. Detta kommer att fungera som en nödvarning för att ta dina mediciner om uppföljningspåminnelsen inte räckte. Så här gör du:
- När det är aktiverat, under Uppföljningspåminnelser, hitta och ange Kritiska varningar.
- Välj den medicin du vill få kritiska varningar för.
- Tryck på Tillåt om du uppmanas.
På Apple Watch
Aktivera vippomkopplaren “Uppföljningspåminnelser” för att aktivera den här funktionen.
- Gå till medicinmenyn från Watch-appen.
- Rulla ned till botten av skärmen och tryck på Alternativ.
- Slå nu på Uppföljningspåminnelser.
För att få kritiska varningar för dina mediciner, följ stegen som visas för iPhone.
Hur man stänger av medicinpåminnelser i iOS 17
- Öppna Health-appen på iPhone.
- Tryck på Bläddra → välj Läkemedel.
- Tryck på Alternativ.
- Stäng av Dos Reminders.
Arkivera och avarkivera medicinpåminnelser
Om din medicindos äntligen har tagit slut eller om du har blivit ordinerad att sluta med medicinerna i några dagar, så här arkiverar du medicinpåminnelser. Vi har också nämnt steg för att avarkivera dessa påminnelser.
- Öppna Health-appen på iPhone.
- Tryck på Bläddra → välj Läkemedel.
- Gå till Dina mediciner.
- Svep åt höger och välj Arkiv.
För att avarkivera medicinpåminnelser: Följ de två första stegen ovan, välj Arkiverade mediciner → svep höger medicinen → välj Unarchive.
Logga in mediciner i Apple Watch
Apple Watch kommer att påminna dig om att ta mediciner, och du kan logga dem som de tagits via själva Apple Watch. Så här loggar du mediciner manuellt om du missar meddelandet,
- Tryck på Digital Crown → välj medicinappen.
- Tryck på läkemedlet du vill logga.
- Rulla ned och tryck på Logga.
- Du kan nu se dosen Loggad och tiden då dosen togs.
Exportera medicinlistan som PDF
Medan de flesta av oss spårar mediciner, vitaminer etc., konsumerar vi regelbundet, och inte många har alla mediciner listade på ett ställe. Om det uppstår behov av att dela listan över dessa mediciner kan du enkelt göra det med Health-appen. Så här exporterar du din medicinlista som PDF.
- Öppna Health-appen på iPhone.
- Tryck på Bläddra → välj Läkemedel.
- Välj alternativet Exportera läkemedelslista PDF under Dina läkemedel.
- Tryck nu på Dela-ikonen uppe till höger.
Läkemedelspåminnelsefunktionen är extremt användbar, särskilt för äldre personer. Du kan ställa in medicinpåminnelser för dina föräldrar och vara säker på att dina föräldrar blir påminda regelbundet och inte missar att ta sina mediciner. Om du har några andra tvivel, låt mig veta i kommentarerna nedan.
Läs mer:
- 27 Bästa dolda funktioner för macOS Ventura
- Apple M1 vs. M2-chip: Vad är skillnaden?
- Liveaktiviteter i iOS 17: Allt du behöver veta
- Vad du ska göra om iPhone-påminnelser inte fungerar i iOS 17
Läsare som du hjälper till att stödja iGeeksBlog. När du gör ett köp med hjälp av länkar på vår webbplats kan vi tjäna en affiliate-provision. Läs ansvarsfriskrivning.